Okej na ten moment kupiłem chela-mzb kupię jeszcze jakiś zen szeń dziś i l arginine i zobaczymy czy to da jakikolwiek efekt , jutro pójdę zrobić badania od razu jak dostanę wyniki to wstawię, a jeżeli to efekt tych leków to pozostanie jedynie czekać aż samo minie ?
Zen szen moze sie nadawac w ciagu dnia np rano a po obiedzie witaminki. Mysle jeszcze o Maca ale mam zma ktore biore co wieczór. Jak polacze je razdm to moge ciezko wstawac rano bo za dobrze bedzie mi sie spało.
Magnez 400-500mg + 25mg cynku z kolacją. Ashwagandhe 2kaps przed snem. Witaminy A+E oddaj mamie. Żeń-szeń 2kaps rano na czczo a w dni treningowe przed treningiem. Witam. D3 1kaps raz dziennie z posiłkiem. Witamina C 1tabl. raz dziennie z posiłkiem z dala od treningu. Omega3 minimum 1-2g łącznej sumy EPA plus DHA z posiłkiem z dala od treningu.
[...] Będę unikał sauny w dzień treningowy bo samopoczucie jest dobre, ale nie ma mocy na treningu. https://i.imgur.com/QPirKk9.png 1.olej z czarnuszki, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń +(lub przed treningiem): aakg, oakg, lizyna, tauryna + przed treningiem: betaina, beta-alanina, [...]
[...] z działających bez recepty jest legal słabe benzo etizolam na necie kupisz, ale do długotrwałeego użytku o kant dupy, pomocne działanie ma też ekstrakt z bakopy i żeń szeń syberyjski( a najlepszym rozwiązaniem bd wizyta u psychiatry i poproś o chloroptothixen albo kwetiapine nie uzależniają nie mulą na następny dzień, ew trazadon ale to [...]
[...] nie był %-) Teraz radzi sobie już z nią dużo lepiej sądzę, że moje hartowanie organizmu m.in na saunie czy lodowate kąpiele trochę to wspomogło do tego ziółka typu: żeń-szeń, czystek, aloes, jeżowka i jakieś inne bajery z ajurwedy które wynalazła moja teściowa. Przemo - grubo w takim wypadku - ale właśnie najdziwniejsze jest to - skąd to [...]
Hmm może ja podam co podjadam ogólnie. Dużo tego jest. Jabłczan, Bcaa, B-A Kofa Magnez Cynk Selen Komplex B NAC Ashwa Zeń-szeń ALA omega 3 Forskolina D+k
Musisz dwie rzeczy rozgraniczyc. Libido to nie chce Ci sie ruchac, nawet za obcymi doopeczkami sie nie ogladasz. Brak erekcji to wiadommo kobra lezy. Na libido najlepsze i sprawdzone to pochodne DHT, przy odbloku tylko proviron (w tej chwili tylko z UG) wchodzi w gre. Chlopaki sie ratuja ziolkami zen-szen, maca, ziele dmaiany, mozna dac johimbine [...]
[...] witamin i minerałów w jednej tabletce. Rozważ reputację producenta i sprawdź opinie innych osób o danych produkcie. Zaletą będzie również obecność wyciągów ziołowych: żeń-szeń, skrzyp, guarana, pokrzywa, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy. Podsumowując Czy witaminy są dla Ciebie? Przede wszystkim postaw na nisko przetworzoną i urozmaiconą dietę. [...]